Pijat Panggilan Cibeunying kaler 24 Jam

Pijat Panggilan Cibeunying kaler 24 Jam

TERAPI PIJAT DAN MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN





internet

Pijat merupakan suatu kegiatan terapi agar tubuh terasa bugar. Kegiatan memijat yaitu dengan menekan permukaan kulit menggunakan tangan yang sebelumnya telah diolesi minyak untuk mempermudah proses pemijatan.


Pemijatan dilakukan sebagian orang yang merasa kelelahan akibat segudang aktivitas kesehariannya yang membuat otot-ototnya lebih tegang hingga butuh di lemaskan dengan pijatan atau urut.


Banyak manfaat lainnya dari melakukan pijatan massage di tubuh. Pijat dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh serta meningkatkan sistem imun, sehingga kesehatan seseorang juga ikut meningkat.


MANFAAT PIJAT TRADISIONAL


Berikut ini ulasan tentang manfaat kesehatan pijat massage tradisional:


MEMPERLANCAR SIRKULASI DARAH DALAM TUBUH


Pijat adalah suatu metode efektif sekaligus menyenangkan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan pemijatan, darah bisa lebih optimal beredar ke seluruh jaringan dan organ, dan proses ini berfungsi untuk mengeluarkan racun dari tubuh.


MELEMASKAN OTOT YANG TEGANG


Berbagai jenis kegiatan berat bisa membuat otot dan urat-urat menjadi tegang. Jika masalah ini Anda alami, cobalah untuk lebih santai sejenak di tempat pijat refleksi, atau dengan mencari orang yang mampu melakukan pijat urut dengan tujuan melemaskan otot-otot Anda yang tegang akibat kontraksi yang begitu keras.


Jika Anda seorang atlet, pijatan tentu lebih penting lagi. Penggemar fitness dan gym juga wajib untuk melakukan pijat, setidaknya sekali tiap dua hari latihan.


Sebab jika Anda biarkan otot akan terasa nyeri setiap usai latihan. Hal ini tentu saja mengganggu aktivitas lain yang Anda jalani.


MEREMAJAKAN KULIT


Selain mampu menjadikan tubuh kembali bugar, pijat juga tepat untuk mengubah kulit Anda menjadi sehat dan kencang. Sebab pijat atau urut biasanya menggunakan minyak esensial yang khasiatnya untuk meremajakan kulit dan menjadikannya lebih halus.


MENCERAHKAN KULIT


Pemijatan dengan rutin dikala tubuh lelah dapat meningkatkan fungsi kelenjar keringat pada jaringan kulit. Kegiatan pijat ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan memaksimalkan peredaran darah dalam tubuh sehingga dapat membuat kulit Anda tampak lebih cerah.


MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH


Orang yang tubuhnya sering diberi pijatan massage tradisional akan lebih sehat dan kebal terhadap penyakit, sebagaimana manfaat ikan salmon. Sebab pijat membuat racun yang mengendap dalam tubuh keluar dan mengalirkan darah ke sistem limfatik sehingga antibodinya lebih kuat.


MENAMBAH KUALITAS TIDUR


Jika Anda telah merelaksasikan tubuh dengan spa atau pijat pastinya ketika tidur pikiran jadi lebih tenang. Jika Anda bermasalah sulit tidur malam atau insomnia cobalah atasi dengan pemijatan, dijamin hal yang menghambat tidur Anda ini akan selesai.


MENGURANGI KELELAHAN. 


Pijatan yang dilakukan pada otot yang tegang akan menstimulasi otak untuk melepaskan rasa lelah dan merasakan sensasi lebih bebas.


MENGURANGI RASA SAKIT. 


Pijat tubuh dapat mengurangi nyeri sendi, migraine kronis, dan mengura.ngi ketegangan otot leher dan bahu.


DETOKSIFIKASI RACUN. 


Pijatan dapat meningkatkan kemampuan kelenjar getah bening yang bersama-sama darah, bertugas mensuplai oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, dan selanjutnya mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh.


FUNGSI TUBUH LEBIH OPTIMAL. 


Pijatan yang dilakukan dikulit akan menyehatkan kulit, dan dampaknya dirasakan juga oleh organ dalam kita. Sehingga fungsi tubuh yang lain dan pikiran jadi lebih optimal.


OLAHRAGA JADI MAKSIMAL.


Aktifitas olahraga yang berlebihan sering menimbulkan rasa sakit, nyeri dan pegal-pegal. Pijat dapat mengurangi perasaan tersebut, dan jika dilakukan secara rutin akan meningkatkan ketahanan tubuh dan otot saat berolahraga sehingga tidak cepat lelah. Rajin pijat juga akan mempercepat pemulihan otot setelah berolahraga.


KESEHATAN LEBIH TERJAGA.


Rajin pijat akan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti meningkatnya system kekebalan tubuh, tidur jadi lebih berkualitas, meningkatkan peredaran darah, dan ketegangan otot jadi berkurang.


SYSTEM PERNAFASAN LEBIH SEHAT.


Ketika dipijat, tubuh dengan sendirinya akan bernafas lebih pelan dan dalam. Aktifitas menarik nafas dalam-dalam kemudian mengeluarkannya dengan pelan-pelan akan membuat peredaran oksigen lebih mudah mengalir ke dalam tubuh sehingga membantu proses penyembuhan dan menyehatkan system pernafasan.


POSTUR TUBUH LEBIH IDEAL. 


Pijat tubuh sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang belakang dan otot disekelilingnya jadi lebih lentur dan fleksibel. Secara tidak langsung hal itu akan membuat postur tubuh lebih baik dan lebih ideal.


PERSENDIAN LEBIH LENTUR DAN TIDAK KAKU.


Terlalu banyak beraktifitas dan terlalu banyak menggerakkan sendi bisa berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhan. Pijat tubuh akan mengurangi ketegangan pada sendi dan mengembalikan kelenturan sendi setelah tubuh beristirahat. Jika merasakan persendian sakit setelah pijat, itu bisa menjadi tanda-tanda adanya titik ketegangan di tubuh kita. Oleh sebab itu pijat rutin perlu dilakukan untuk memulihkan persendian yang sakit.



internet


















By: /
Komentar
Silahkan, saya ga nggigit !